サポートストッキングの効果
サポートストッキングにはどのような効果があるのでしょうか。ここではサポートストッキングの効果をいくつかご紹介します。
- サポートストッキングのはき方〜まずは〜
- サポートストッキングのはき方を順番に見ていきましょう。まずつま先をしっかりとつけます。次に土踏まずや足の甲の部分を引っ張ります。この後、上に向かって引っ張りますが、足の部分がたるんでしまったらもう一度やり直しましょう。少しくらいならいいやと思うかもしれませんが、サポートストッキングはしっかりとフィットさせることが大切ですから、たるまないようにはく必要があるのです。見た目的にもたるみはない方がいいですしね。
- サポートストッキングのはき方〜次に〜
- ここまでのサポートストッキングのはき方についてはしっかりと理解できたでしょうか。それでは次の段階に進んでいきますが、さらに上へとサポートストッキングを引っ張ることになります。この時のポイントはよじれないようにすることです。先ほどもたるまないようにと解説しましたが、サポートストッキングはフィット感が大切ですから、しっかりと引っ張ってフィットさせましょう。そして片足ずつ太ももに向かって引き上げていきましょう。
- サポートストッキングのはき方〜そして〜
- サポートストッキングのはき方も大詰めです。太ももまでサポートストッキングを引き上げたら、次は股下をしっかりとフィットさせましょう。そうしなければ下がってきてしまう可能性があるからなのです。股下をフィットさせたらそのままキープしつつウエストまでサポートストッキングを引き上げます。これではき方の手順としては終了ですが、はいた後は必ず片足ずつ動かしてみて違和感がないかチェックしましょう。